Медовый массаж от целлюлита

Медовый массаж от целлюлита оптимальный вариант для домашних условий. Финансовые вложения скромные по сравнению с другими антицеллюлитными процедурами. Гладкость и омоложение кожи – достижимая цель в любом возрасте. Кроме изобилия полезных свойств самого наносимого вещества, медовый массаж для похудения еще и прекрасный вариант для борьбы с дряблостью кожи.

медовый массаж, девушка, плечи

Учиться «растворять» целлюлит можно как для себя, так и для проверки квалификации своего массажиста. Чтобы разнообразить спектр своих ощущений, такая процедура тоже подойдет. Забота о теле откликается хорошим самочувствием, невидимым женским магнетизмом и красивым телом. Медовый массаж от целлюлита, с практичной точки зрения, будет интересен только женской половине планеты, поскольку у мужчин практически никогда не бывает «апельсиновой корочки». Такая разница обусловлена отличием в структуре жировых тканей. У женщин шары более тонкие и подвержены деформациям, у мужчин жировые клетки больше по размерам, потому стабильней.

В статье у вас будет возможность узнать:

Что такое целлюлит? Как с ним справляться?

что такое целлюлит, апельсиновая корка

Целлюлит – это результат изменений в подкожном слое, который ведет к проблемной микроциркуляции и лимфатическому оттоку. Слово «целлюлит» — это изобретение косметологов и маркетологов. Впервые «окрестила» данное явление целлюлитом Николь Ронсан – владелица косметического салона. Медицинская терминология называет такой феномен  «геноидная липодистрофия». В некоторых странах указанное состояние приравнивается к болезни.

Причины возникновения внутренних деформаций жировых клеток:

  1. Гормональный дисбаланс;
  2. Хронический стресс;
  3. Этнические особенности;
  4. Неправильное питание;
  5. Наследственность;
  6. Курение.

Существует четыре стадии развития целлюлита. Официально данный феномен не считается болезнью в странах бывшего СНГ, в отличие от зарубежных государств. Мнение иностранных коллег и специалистов своего дела основывается на том, что на последней стадии целлюлит может возникать боль при пальпации, поскольку жировые узелки, лишенные нормального кровеносного снабжения, могут воспаляться.

Виды антицеллюлитных процедур

Метод Преимущества Недостатки
Ручной медовый массаж для похудения (без сторонней помощи). Дешевизна. Экономия времени на проезд в массажный кабинет. Возможность полностью управлять процессом. Использование натуральных веществ. Высокая эффективность курса. Возможность научиться новому. Очищает кожу. Отсутствует возможность полностью расслабиться. Необходимость самостоятельно организовывать пространство для сеанса. Необходимость просмотреть обучающие видео.
Массаж с использованием антицелюлитной косметики. Мягкость и комфортность процесса. Легкость в исполнении. Заурядная, понятная всем техника выполнения. Синтетические компоненты. Финансовые затраты. Не проверенная продукция.
Аппаратный массаж. Регламентированное время. Возможность избежать человеческого фактора. Техника не сможет обмануть вас. Ригидность. Неярко выраженный индивидуальный подход. Пропадает возможность личного контакта и диалога
Эндермологии – это направление косметологии, которое использует вакуум для работы с кожей. Знакомая альтернатива для русскоязычных стран это «баночки». Более результативный способ использовать свойства вакуума – это подключение к процессу аппарата, например, LPG Systems. Продуктивность. Умеренное количество денежных вложений. Ученные подтверждают эффективность мероприятия. Болезненность процедуры. Возможные синяки. Недоступная в домашних условиях. Видео не способно передать все аспекты работы специалиста
Озонотерапия заключается в использовании озона в косметических целях Дополнительно омолаживает и очищает кожу. Индивидуальная реакция. Аллергия. Дорогая процедура. Не очень доступный и комфортный метод
Мезотерапия основана на том, что человеку вкалывают полезные вещества под кожу. Таким способом объем лекарств и побочных эффектов от них уменьшается, поскольку они используются точечно. Исчезает потребности весь организм наполнять различными лекарствами для преображения отдельных его участков. Косметическое направление с 80-х годов. Эффективность. Узкая направленность. Скорость. Болезненность. Высокая цена. Недоступная в домашних условиях. Идея научиться мезотерапии с помощью видео, к сожалению, утопична.

Необходимые ингредиенты и инвентарь

цветочный мёд в банке картинка

Жидкий, не засахаренный мед. Засахаренный старый мед не пригоден для косметических процессов. Данный метод эффективен при использовании липового или гречишного  меда. На бедра достаточно две столовых ложка жидкого меда, на ягодицы с бедрами – 4, если добавить к ним живот – 6. Как видите, 500 мл меда вам хватит на все 10 сеансов.

Эфирное масло увеличивает скорость появления эффекта. Оно ускоряет процесс выведения токсинов и кровообращения. К числу таких масел относятся: можжевеловое, лимонное, мятное, апельсиновое, грейпфрутовое, экстракт герани. Вы можете выбрать их смесь, опираясь на ваши любимые запахи, поскольку влияние данных масел на кожу почти одинаковое:

  • По 2 капли апельсинового, лимонного масла;
  • По 3 капельки лимонного, эвкалиптового и лавандового масла;
  • По 3 капли грейпфрутового и лавандового масла;
  • По 2 капли лимонного, мятного и лавандового масла;
  • Соединение 2-х капель масла можжевельника, герани и лимона и другие.

Емкость для удобства. Это может быть тазик или половая тряпка для того, чтобы в случаи падения меда с маслом, не пришлось мыть пол с мылом. Смесь получается сладкой и жирной. В условиях квартиры лучше делать массаж в ванной на деревянном лакированном стуле. Во время процедур для бедер на пол можно поставить тазик. Если вы намерены поработать над попой, то лучше всего делать это стоя. Для комфорта обопритесь грудью и животом на стену, чтобы был противовес шлепкам.

Чистое полотенце для вытирания ножек после процедуры. Поскольку они будут разгоряченными и красными, лучше всего подобрать маленькое мягкое хлопковое полотенце. Учтите, что часть эпителия вы срываете во время процедуры. Телу нужно восстановиться – мягкое полотенце для смывания меда будет и приятно, и полезно.

Увлажняющий крем. Чтобы успокоить кожу после манипуляций, нанесите любой увлажняющий крем на чистую, вымытую кожу. Для увеличения эффекта, вы можете использовать антицеллюлитный крем – он и увлажнит, и поддержит результат ваших усилий.

Время, музыка и немного уединения. Процедура, душ, нанесение крема займут у вас 30-40 минут. Можете скрасить время музыкой. Лучше настроиться на позитив и делать все с настроением. Представляйте, какой шелковистой, упругой и гладкой станет ваша кожа после. Эта картинка должна греть вам душу во время возможного дискомфорта.

Техника выполнения массажа для похудения

техника выполнения медового массажа

Перед тем, как перейти к сладко-ароматной смеси, необходимо разогреть тело с помощью классических массажных похлопываний и щипков. Также можете, сложив руку в кулак, костяшками пройтись по участку тела. Затем нанесите мед на рабочую зону бедра и применяйте следующие техники:

  • Отрыв пальцев – это самая легкая техника, которую вы можете найти на видео. Для данной техники необходимо напрячь пальцы, только ими прикасаться к телу (исключаем саму плоскость ладони), затем по очереди поднимать их вверх;
  • Подъем с прокатом ладони. Более сильный вариант, когда вы сначала отрываете левую, затем правую часть ладони. Можно делать перекаты сверху вниз;
  • Резкий отрыв. Плотно прижимаете всю ладонь к необходимому участку тела, как на видео в данной статье, и резко поднимаете ее вверх. Вся плоскость ладони одновременно «покидает» массажируемый участок тела;

Курс состоит из 10 сеансов. Лучше всего делать их подряд через день, затем выполнить 5 процедур раз в 5 дней. Формула результативной процедуры выглядит так: 10 минут разогрева, 15 минут медового массажа, 5 минут успокаивающих поглаживаний, 5 минут –  очистительные процедуры и крем. Чтобы поддерживать результат, раз в две недели повторяйте медовое наслаждение.

Польза медовых процедур для тела

Мед способен не только разогреть тело, насытив поверхность кожи полезными микроэлементами, но также очищает его от вредных веществ и разсасывает подкожные уплотнения. Польза натурального меда безгранична:

  • Антибактериальный эффект;
  • Питательное влияние;
  • Омолаживающее действие;
  • Выполняет роль скраба;
  • Обновляет слой эпителия.

Противопоказания

Перед тем как начать цикл сеансов, проверьте себя на:

  1. Аллергию к продуктам пчеловодства;
  2. Наличие варикозных болезней;
  3. Отсутствие опухолей или очагов воспаления на рабочих зонах;
  4. Осложнения и проблемы со щитовидной железой;
  5. Симптомы, которые касаются нарушений свертываемости крови;
  6. Наличие повышенной температуры;
  7. Сделайте тест на беременность.

Перед началом вам стоит знать, что первые процедуры могут быть слегка болезненными. Это обусловлено состоянием кожи. Если она дряблая, то вы почувствуете дискомфорт, если нет – то массаж будет приятен для вас. Если вы знает, что ваша кожа дряблая, то ее можно подготовить к «сладким» косметическим манипуляциям. За 5 дней до начала практикуйте ежедневно после душа массирование кожи, втирая лосьоны или масла. Профилактикой синяков могут стать курсы питьевых витаминов для кожи: А, Е и С.

Упражнения на руки девушкаВы купили гантели и не знаете, что с ними делать? Мы вам подскажем хорошие упражнения с гантелями

О тот, как худеть в домашних условиях вы узнаете тут!

Если вы ещё не слышали, что такое СТЕППЕР — рекомендуем почитать статью об упражнениях на степпере.

Если вам понравилась эта статья, сохраните её себе на стену, или расскажите друзьям!
Таким образом Вы помогаете сайту развиваться! Большое спасибо! ;)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

(Spamcheck Enabled)