Какие травы помогают похудеть

Травы, способствующие похудению и здоровью, окружают нас каждую минуту. Если вы будете достаточно осведомлены и внимательны, то, наверняка, найдете многие из них в палисадниках или на вашей даче. Трави для похудения – это произведение природы, ресурс, который дан нам совершенно бесплатно. Магия природы и растений покоряется тем, кто проявляет к ней интерес. Раньше растения были не только косметическим сырьем, но и главными инструментами лекарей. Мы часто не замечаем, насколько нуждаемся и зависим от даров природы.

травы для похудения снижения веса

Листья черного чая, плоды кофе и другие растения давно стали нашими «лучшими друзьями». Травы для похудения, сжигающие жир, также могут начать служить на благо ваших интересов. Когда впервые европейцы пробовали кофе, они, наверняка, испытывали напряжение. Все новое сначала вызывает дискомфорт. Теперь мало кто представляет свою жизнь без бодрящих свойств кофе. Тоже может произойти, когда вы «оседлаете» травы для похудения.

Для целеустремленных существует возможность пить сбор трав для похудения. Монастырская мудрость раньше хранилась в этих напитках. Данный вариант выгоден тем, что влияет сразу на несколько причин ожирения. Часто данные сборы имеют очистительный и витаминный эффект. У каждого растения существует основное и дополнительное применение. Например, ромашка не только успокаивает, но и уменьшает воспаление, нормализирует давление.

Сила растений иногда скрывается в их корнях, цветках или листьях. Чтобы лучше разобраться во всех гранях травного дела, для начала осветим следующие темы:

  1. Травы и их влияние на организм;
  2. Самые известные травы для похудения, сжигающие жир;
  3. Способ приготовления плодов земли для снижения веса;
  4. Отзывы похудевших из сети;
  5. Оценка свойств травы для похудения со всех сторон: польза, вред, эффективность;
  6. Готовые сборы для убавления веса.

Травы для похудения и их влияние на организм

травы на столе похудение организи

Когда вы ищите платье, вы подмечаете все детали. Такую же внимательность и придирчивость стоит проявлять в вопросе продуктов и средств для похудения. Голос общественного мнения и отзывы должны нивелироваться вашими знаниями и компетенцией. Подробней о функциях различных растений для похудения можно узнать ниже.

Название растение Основное влияние:

 

Дополнительное:
Спирулина  Снижение аппетита за счет выработки некой слизи, которая воздействует на желудок и создает иллюзию сытости.

 

Поддерживает иммунную систему, выводит тяжелые металлы, действует, как обезболивающее, поддерживает либидо, питает тело необходимыми аминокислотами.
Семена льна Побеждает обжорство и излишнее переедание. Проводит профилактику гастритов, поддерживает способность организма противостоят вредным микроэлементам.
Имбирь Ускоряет метаболизм. Разжигает «огонь» в организме благодаря тому, что возрастает скорость обмена веществ и циркуляции крови. Улучшает пищеварение, дарит силы взрослому и детскому иммунитету.

 

Розмарин Обладает жиросжигающим воздействием, поскольку влияет на скорость метаболизма в сторону ее увеличения. Снимает воспаление, дарит бодрость, предупреждает застой желчи, часто добавляется в маски для волос и лица, может увеличить приток крови к намазанным участкам тела.
Фенхель Заставляет тело тратить больше калорий и активней совершать обмен веществ Источник строительных и полезных микроэлементов, дезинфицирует и очищает раны, обладает отхаркивающим свойством.
Цвет бузины Вмешивается в липидный обмен родного здорового тела, принуждает организм быстрее расщеплять жиры Восполняет дефицит витамина С, влияет на иммунитет, укрепляет сосуды и сердце.
Крапива Приносит пользу диабетикам, поскольку полностью держит под контролем углеводный обмен, понижает сахар в крови. Из-за уменьшения «легкого» топливо, организму приходиться тратить свои «запасы». «Сундук» с витаминами, очищает, лечит сосуды и атеросклероз, применяется при внешнем использовании.

 

Сенна Улучшает процесс дефекации. Сенна выводит из толстой и тонкой кишки застарелый «мусор». Для верующих будет интересно узнать, что это монастырская трава, почитаемая духовенством. Снимает воспаление в желудочно-кишечном тракте и способствует нормальному вытеканию желчи. Сенна почти не имеет противопоказаний.
Тысячелистник Поддержит вас в стремлении очиститься от шлаков и прочих «накоплений» кишечника, нормализовать пищеварение. Улучшает цвет кожи, повышает иммунитет.

 

Цвет липы Мочегонная трава для похудения без побочных эффектов на другие органы. Монастырская братия часто использовала его для лечения мочеполовой системы. Успокаивает, восстанавливает нервную систему, эффективен при удалении фурункулов.

 

Листья березы Выводит большое количество жидкости из тела, уменьшает размер жировых клеток, но не их количество, поскольку листья березы – это мочегонная трава для похудения. Очищает и омолаживает, дарить витамины
Одуванчик Гармонизирует функцию печени. Легкое слабительное, улучшает процесс кровообразования и циркуляции.

Часто травы для похудения комбинируют и трансформируют в сборы. Классический пример готовится согласно следующему увлекательному рецепту:

  • 1ч.л. ромашки;
  • 3 ч.л. цветков бузины;
  • 1 ч.л. фенхеля;
  • 1ч.л. мяты;
  • 1 ч.л. липы;
  • 2 стаканы кипятка;

Поскольку рецепт включает в себя надземные части растения, его можно не готовить на водяной бане. Достаточно залить кипящей водой и оставить настаиваться. Такое сочетание разнообразной травы для похудения активно борется с пониженным метаболизмом. Длительность курса колеблется от 4 до 7 недель. Разнообразные варианты сборов вы можете просмотреть в соответствующем разделе.

Самые известные растения для похудения, сжигающие жир

имбирь

Имбирь — сильное, можно сказать, что ядреное средство. Активно сжигает жир и «включает 5-ю скорость» метаболизма, но опасен для тех, у кого гастрит или язва. Вкус напитка из имбиря насыщенный и острый.

Подорожник - не верьте источникам, которые хотят убедить вас, что подорожник – это мочегонная трава для похудения. Он действительно воздействует на ваш вес, но не с помощью выведения жидкости. Известное с первых лет жизни растение снижает аппетит, ускоряет липидный обмен.

Гуарана — какие разные растения выдумывает матушка-природа. Гуарана, хоть произрастает не в наших широтах, стоит внимания и изучения. Она повышает концентрацию «активного» гормона в крови – адреналина. Дополнительно к этому дарит бодрость. Противопоказана людям с заболеваниями сердца и психики.

Мате — активизирует мышцы и другие внутренние механизмы. После такого воздействия тело начинает активно поглощать энергию, согласно данной закономерности, жировые складки начинают рассасываться. Обладает легчайшим, почти не ощутимым мочегонным действием. После употребления напитка, нервная система первая отреагирует и почувствует работу вещества. Будьте внимательны, поскольку мате противопоказан при инфекциях, онкологии, атеросклерозе и ряде других болезней.

Травы для похудения рецепты

заваривание чаёв из трав

Имбирь: существует не 500, но несколько методов приготовления. Один заключается в том, чтобы прокипятить мелко нарезанный корень 5 минут, остудить и пить маленькими глотками. Второй удобен для тех, кто любить пользоваться термосами. Засыпать корень в термос и залить соответственно не холодной водой.

Подорожник: порежьте или порвите свежий подорожник на части. Если вы используете сушеный, то положите столовую ложку сухого сырья в большую кружку, залейте кипятком, предоставьте напитку время в размере 16-19 минут. Пейте на протяжении всех 24-х часов маленькими глотками. При язвах и тромбозах воздержитесь.

Гуарана: разнообразна в применении. Благодаря ее структуре и свойствам ее можно как заваривать, так добавлять в сок. Инструкция к препарату раскроет все тайны дозировок и пропорций.

Мате: настоять 5 минут и пить только с утра, во избежание бессонных ночей и дисбаланса режима дня.

Отзывы травы для похудения

Если пересказывать основные отзывы и комментарии «бывалых» худеющих принцесс, то выйдет приблизительно следующий текст:

Оксана: «Сенна стала основным моим напитком дня, конечно, пришлось бегать в туалет, но через 2 недели получила минус в весе. Сенна доставляла дискомфорт первые дней 7, затем привыкла, наверно. Не могу сказать, что вес уверенно закрепился, через некоторое время я набрала один килограмм, но не вернулась к прежнему весу. Сенна соответствует своему имиджу и цене.»

Алла: «Имбирь и мята – это мой выбор. Я была готова к последствиям. Параллельно ходила в зал 2 раза в неделю. Я похудела на один размер за 2 месяца, мне понравилось. Я не готова посещать санузел часто, потому сенна не для меня. Я работаю в сфере обслуживания, потому не могу себе позволить часто отлучаться. Я пробовала несколько других сборов и подорожник. Их влияние, в общем, меня удовлетворило.»

Какие отзывы читать, к каким прислушиваться дело личное. Ответственность за выбор всегда принадлежит тому, кто выбирает. Существует вероятность, что это неподлинные слова людей, хотя сушеные растения не являются дорогим препаратом, соответственно, мотивов для фальсификации меньше.

Плюсы и минусы трав для похудения

Часто мы можем достичь результата, но заплатить за это слишком высокую цену. Не всегда короткий путь сулит удачу. Перед тем, как приступать к употреблению той или иной травы для похудения ознакомьтесь с «белой» и «серой» стороной метода.

Плюсы:

  • Продукт создан природой и не имеет лишних синтетических веществ;
  • Действует по нескольким направлениям сразу;
  • Доступная цена;
  • Метод, проверенный даже не годами, а столетиями.

Минусы:

  • Требует времени;
  • Не всем доступный, поскольку существуют аллергические реакции и ряд противопоказаний;
  • Не может использоваться, как единственный метод в борьбе за стройные бедра. Значительно эффективнее использовать его в «партнерстве» с бегом и здоровым питанием.

Сборы для похудения

Первый рецепт

  • 1 количество одуванчика;
  • 1 часть петрушки;
  • 1 фенхеля;
  • Мяты по вкусу;
  • 3 части корня крушины;
  • Заливать кипятком и остудить, готовить заранее, чтобы удобно было пить утром перед едой.

Второй рецепт

Настойку из имбиря, меда и фенхеля необходимо готовить на водяной бане, хранить в термосе, пить весь день понемногу. Соотношение 3:1:1.

Третий рецепт

  • 1 доля корня цикория;
  • 1 доля имбиря;
  • 1 доля корня одуванчика;
  • 3 доли стержня лопуха;
  • Пить 32 дня перед употреблением здоровой прекрасной пищи.

Легко ввести в привычку отвары из корней и цветов. Вы не потратите много ресурсов, если предпочтете их. Конечно, необходимо подбирать растения лично под себя. Учитывайте побочные явления, комбинируйте «силу природы» с физическими нагрузками. Существует вероятность, что вы потратите на снижение веса время, но зато это произойдет экологично и безопасно для вас. Натуральные способы уменьшения объемов фигуры также славиться тем, что им характерен длительный эффект. После достойного пути к легкости и силе вы, наверняка, сможете не бояться возвращения веса.

Если вам понравилась эта статья, сохраните её себе на стену, или расскажите друзьям!
Таким образом Вы помогаете сайту развиваться! Большое спасибо! ;)

жидкий каштан для похудения

жидкий каштан заказать

Комментарии
Инесса:

Есть один замечательный жиросжигатель полностью натурален и на травах модельформ. Для каждого возраста свой. Я сейчас заказала себе в аптеке ригла 18 плюс, хочу попробовать, очень много что про него положительного пишут)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

(Spamcheck Enabled)

Нравится статья? Подпишись на нас ВКонтакте!