Сжигатели жира для спортсменов

Сжигатели жира (жиросжигатели) – особый вид спортивного питания, который направлен на сжигание излишка подкожного жира у спортсменов. В результате этого жировая масса заметно снижается, мышечный рельеф становится более выраженным, и спортсмен достигает желаемого результата от тренировок.

Приобретать жиросжигатели для спортсменов лучше, если Вы занимаетесь спортом и соблюдаете диету. Если же ведется малоподвижный образ жизни, то эффекта от покупки не будет, и деньги просто улетят на ветер. Все дело в том, что сжигатели жира активизируются во время процесса тренировки, когда ускоряется обмен веществ и поднимается температура тела.

спортивные жиросжигатели

Как и все добавки, жиросжигатели для спортсменов разделяются на несколько видов, отличающихся друг от друга механизмом воздействия на организм. Кроме спортивного питания многие бодибилдеры покупают специальные препараты в аптеке.

Разновидности спортивных и фармакологических жиросжигателей

Блокаторы углеводов

Такие сжигатели жира блокируют ферменты, расщепляющие углеводы. В результате этого, часть углеводов не переваривается и выходит из организма. Примеры препаратов:

Спортивные добавки:

  • Cheaters Relief от BSN;
  • Carb Bloc от Ultimate Nutrition;
  • Thermoloid от Goliath Labs.

Фармакологические препараты:

  • Глюкобай (Акарбоза);
  • Глюкофаж (Метформин);
  • Фаза-2.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов препарата, возрас до 18 лет, заболевания кишечника. В некоторых препаратах – сахарный диабет.

Побочные действия блокаторов углеводов: Расстройство желудка и метеоризм.

Термодженики

Термодженики жиросжигатели

Эти жиросжигатели увеличивают температуру тела на 1.5-2 градуса, вследствие чего ускоряется метаболизм, активируется деятельность ЦНС и снижается аппетит.

Спортивные добавки:

Таковых очень много на рынке спортивного питания, ниже будут приведены самые популярные из них.

  • Thermo Cuts;
  • Ultra Ripped;
  • Red Zone;
  • Thermonex;
  • Lipo 6.

Аптечные препараты:

  • Родиола розовая;
  • Кофеин.

Противопоказания: Артериальная гипертензия, печёночная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, аритмия, заболевания ЖКТ, заболевания щитовидной железы, сопровождаемые гипертиреозом.

Побочные действия термоджеников: Повышение АД, тахикардия, изжога, бессонница, тошнота, раздражительность, повышенная потливость.

Блокаторы жиров

Такие сжигатели жира действуют подобно блокаторам углеводов. Они блокируют ферменты, которые расщепляют жиры, вследствие этого большая часть жиров выходит из организма, не успев осесть в нём.

Спортивные добавки

  • Thermoloid от Goliath Labs;
  • Cheaters Relief of BSN;
  • FBlock от Absolute Nutrition.

Фармакологические препараты

Противопоказания: Недопустимо употребление блокаторов жиров лицам, не достигшим 18 лет, беременным женщинам и кормящим грудью. С осторожностью: заболевания почек, ЖКТ, сахарный диабет. Также противопоказанием является индивидуальная непереносимость препаратов.

Побочные действия: Расстройство желудка, недостаток витаминов и ненасыщенных жиров.

Подавители аппетита

жиросжигатели подавители аппетита

Эти жиросжигатели активируют центр насыщение, при этом подавляя активность центра голода. В результате этого создаётся ощущение сытости, даже если человек практически ничего не ел.

Спортивные добавки

  • Lipovox;
  • Colonoxy;
  • Phenphedrine;
  • Testoripped;
  • Adipozin.

Аптечные препараты

  • Флуоксетин;
  • Мазиндол;
  • Сибутрамин (меридиа);
  • Бромокриптин;
  • Дексфенфлюрамин.

Противопоказания: Возраст до 18 лет, гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность, период лактации, эпилепсия, заболевание ЖКТ или сердечно-сосудистой системы.

Побочные действия: Повреждения клапанов сердца (является серьёзным нарушением в работе сердца, отчего подавители аппетита крайне не рекомендуются в употребление вообще), гиперактивность, бессонница, резкие скачки АД. Побочные эффекты возникают только у фармакологических препаратов. Спортивные добавки практически не имеют отрицательного влияния на организм.

Стимуляторы щитовидной железы

Такие сжигатели жира усиливают гормональную активность щитовидной железы. Поэтому происходит снижение жировой массы, и ускоряется метаболизм.

Спортивные добавки

  • Animal Cuts от Universal Nutrition;
  • Thermoloid от Goliath Labs;
  • Guggulbolic от Syntrax;
  • Lipo-6x от Nutrex.

Фармакологические препараты

Противопоказания: В основном это заболевания щитовидной железы. Помните, что перед применением таких добавок нужно проконсультироваться с врачом, предварительно сдав анализы на работу щитовидной железы.

Побочные действия: Головная боль, высыпания на коже, тошнота.

Блокаторы кортизола

Эти жиросжигатели снижают выработку гормона кортизола и частично блокируют его активность. Отсюда происходит жиросжигающий эффект.

Спортивные добавки

  • Lean FX от Anabolic Xtreme;
  • Cortidrene;
  • CortiShed от Higher Power;
  • Cortiburn;
  • Cort-Bloc от Muscle-Link;
  • Cortislim;
  • Thermoloid от Goliath Labs (комплексный жиросжигатель).

Обычно такие БАДы приобретают в магазинах спортивного питания, а не в аптеках. Побочных эффектов у них также не обнаружено.

Противопоказания: Надпочечная недостаточность.

Омега-3 жирные кислотырыбий жир омега 3

Такие сжигатели жира оказывают целый ряд благотворных воздействий на организм во время похудения.

Спортивные добавки

  • Vaporize от MAN;
  • Fish Oil от Universal Nutrition;
  • Animal Omega от Universal Nutrition;
  • EFA Lean Gold Gel от Labrada;
  • Flaxseed Oil Softgels от Optimum Nutrition;
  • Lipidex от SAN.

Фармакологические препараты

  • Рыбий жир.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость продукта, детский возраст до 7 лет, острые желудочно-кишечные инфекции. Тяжёлые травмы или послеоперационный период, где есть риск открытия сильного кровотечения.

Побочные действия: Тошнота, расстройства желудка.

L-карнитин

Левокарнитин транспортирует жирные кислоты, после чего разрушает их, преобразуя в энергию.

Спортивное питание

  • L-Carnitine Concentrate от Multipower;
  • L-Carnitine от NOW;
  • Power System L-Carnitin от Power System;
  • L-Сarnitine 500 от Optimum Nutrition.

Так как большая часть левокарнитина вырабатывается самим организмом, то вреда здоровью такие добавки точно не нанесут. Противопоказаний, как и побочных действий, БАД не имеет.

Диуретики

Эти жиросжигатели являются мочегонными средствами, которые выводят из организма лишнюю воду. А, как известно, жировая ткань по большей части состоит из воды. Соответственно, у спортсменов при применении диуретиков происходит процесс похудения.

Спортивное питание

  • Showtime от SciVation;
  • Xpel от MHP;
  • Hydrazide от MuscleTech.

Фармакологические препараты

  • Фуросемид;
  • Клопамид;
  • Индапамид;
  • Амилорид;
  • Спиронолактон.

Противопоказания: Эффективность спортивных диуретиков ниже, чем у аптечных, но зато они не имеют противопоказаний. Что касается противопоказаний фармакологии: печёночная и почечная недостаточность, первый триместр беременности, выраженная анемия.

Побочные эффекты: У каждого препарата свои побочные эффекты. В основном это: тошнота, головная боль, сонливость, рвота, гипокалиемия, кожные высыпания. Спортпит обычно не имеет побочных действий.

Кроме этих БАДов и лекарств есть ещё некоторые другие виды, но они не пользуются большой популярностью и редко находятся на прилавках магазинов.

Комбинирование жиросжигателей

Чтобы усилить эффект похудения для спортсменов, специалисты изучили все возможные комбинации сжигателей жира и пришли к выводу, что лучшим сочетанием является:

Термодженики + блокаторы жиров + левокарнитин + стимуляторы щитовидной железы + блокаторы кортизола

Не пугайтесь! Вам не придётся покупать все эти виды по отдельности. Достаточно купить 2-3 БАДа, которые в себе содержат эти компоненты. Помните, что смешивать разные препараты одного вида – категорически нельзя! Такое сочетание может нанести непоправимый вред здоровью!

Как принимать жиросжигатели?

Специалисты советуют принимать жиросжигатели курсами, которые длятся не больше месяца. После этого необходимо делать перерывы на 1-2 недели. В противном случае, организм привыкнет к БАДу, и тот перестанет также эффективно действовать. Ещё хуже, если организм настолько привыкнет к добавке, что возникнет зависимость. В таком случае без обращения в больницу дело не обойдётся.

Ни при каких обстоятельствах не превышайте указанную дозу. В таком случае жиросжигатели нанесут только вред Вашему здоровью.

Лучше всего пить сжигатели жира утром или перед тренировкой, тогда эффект усилится. Но не принимать жиросжигатели перед сном, иначе бессонница гарантирована.

Чтобы ликвидация жира проходила более эффективно, пейте БАДы 2-3 раза в день для поддержания стабильного высокого уровня компонентов в крови.

Всегда в точности соблюдайте инструкцию, прилагаемую к коробке с добавкой. Не стоит идти наперекор рекомендациям, даже если кажется, что Вы больше знаете, что Вам действительно нужно. Частая передозировка может привести к летальному исходу.

Если вам понравилась эта статья, сохраните её себе на стену, или расскажите друзьям!
Таким образом Вы помогаете сайту развиваться! Большое спасибо! ;)

жидкий каштан для похудения

жидкий каштан заказать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

(Spamcheck Enabled)

Нравится статья? Подпишись на нас ВКонтакте!