Лучшие вещества жиросжигателей

Продолжаем рассматривать состав жиросжигателей, что и когда можно использовать

начинаем сжигать жир

Вы хотите начать худеть и ищете самый эффективный жиросжигатель? Наверное, для начала знакомства с жиросжигательными препаратами, вам следует узнать немного теории, что бы на её основе, из множества видов, быстро выбрать подходящий именно Вам!
Жиросжигатель (термогеники и липотропики)  — это препарат или пищевая добавка, употребляемая главным образом спортсменами, в основном, в тех видах спорта, где для достижения спортивных результатов критически важна масса тела. Жиросжигатель действует на обмен веществ, стимулируя его, и ускоряет расщепление жиров. В итоге, расщепляясь, жировые молекулы превращаются в энергию, и расходуются сразу же во время тренировки.

Условия применения жиросжигателей

Cледует помнить, что жиросжигатель – это эффективный метод уменьшения жировой прослойки, но только лишь при соблюдении постоянного режима тренировок. Если же не придерживаться тренировок, и просто употреблять термогеники с пищей, эффективность близка к нулевой, ведь расщепленные жиры, которые превратились в чистую энергию, должны тут же расходоваться. Именно поэтому чаще всего жиросжигатели не рекомендуют принимать перед сном, а самый лучший способ и время – утром с едой и непосредственно перед тренировкой.  Если вы решили употреблять жиросжигатели, то кроме тренировок, обязательным условием является соблюдение диеты, а именно – здорового сбалансированного питания.

В видео подробно по полочкам разложили всё, что нужно знать о жиросжигателях начинающим:

Выбор термогеников

Какой же жиросжигатель выбрать в каждом конкретном случае?

Пожалуй, выделить самый лучший жиросжигатель – задача не из легких, ведь каждое из известных средств имеет свои плюсы и минусы. Самый эффективный по показателям жиросжигаемости препарат может оказаться очень дорогим по цене, и к тому же подойдет отнюдь не всем, так как может быть рассчитан на очень интенсивный режим тренировок. В повседневной жизни тренировки не достигают такого уровня и количества, чтобы считаться спортивными в профессиональном смысле этого слова.

Чтобы выбрать лучший жиросжигатель, который подходит именно вам, обращайте внимание на то, в какой стране он производится, какие вещества входят в состав, а также нелишним будет почитать отзывы о препарате на форумах, возможно, изучить информацию об исследованиях.

Состав термогеников

Вещества, входящие в состав большинства жиросжигающих препаратов:

  • Кофеин
  • L-карнитин
  • Зеленый чай
  • Йохимбе
  • Эфедрин  и т.д.

Основным веществом, которое входит в состав всех термогеников, является кофеин. Он возбуждает нервную систему, приводит к увеличению двигательной активности, повышает выносливость. Согласно исследованиям, кофеин действует на мозг таким образом, что у человека возникает иллюзия, будто он выполнил меньше движений, чем на самом деле, а также с меньшей интенсивностью. То есть усталость наступает значительно позже. Другое вещество, входящее в жиросжигатель – гуарана – также является источником кофеина. Как уже сказано, перед сном употребление жиросжигателей не полезно, и даже вредно – ведь кофеин способствует бессоннице.

таблетки

Другое вещество, входящее в жиросжигатель, которое в последнее время особенно на слуху,  L-карнитин. Хотя L-карнитин и не является витамином, он обладает витаминоподобными свойствами. Организм способен вырабатывать L-карнитин самостоятельно, а излишки его хорошо выводятся. Кстати, впервые это вещество было выделено русскими учеными. Именно потому, что L-карнитин входит в обмен веществ организма, его следует принимать короткими курсами с перерывами, так как синдром отмены приводит к уменьшению выделения этого вещества организмом. L-карнитин повышает выносливость, способствуя транспортировке жиров в митохондрии, где, как известно, и происходит выделение энергии. Также доказано, что он защищает сердце и сосуды, уменьшая уровень холестерина.

Йохимбин (Yohimbine) – еще одно растительное вещество. Оно добывается из растений йохимбе (центральная Африка). Помимо стимулирующего действия при тренировках, йохимбин также является афродизиаком, повышающим либидо. Он также обладает легкими антидепрессивными свойствами.

МезотерапияУколы для сжигания жира — насколько действенны такой метод похудения?

Сделайте жиросжигатель своими руками!

Опасные жиросжигающие вещества:  ДМАА и эфедрин

Кофеин, гуарана, L-карнитин, йохимбин – относительно безвредные вещества, если ими не злоупотреблять. С особенной осторожностью следует отнестись к препаратам людям с повышенным кровяным давлением, болезнями сердца.

Однако, среди веществ, входящих в состав жиросжигающих препаратов, есть не только безвредные. Так, известный случай летального исхода во время тренировки спортсмена-тяжелоатлета объясняется действием вещества под названием метилгексанамин, или ДМАА. Это стимулирующее вещество в некоторых странах входит в список запрещенных веществ, так как было причислено к списку стимуляторов. Другие названия этого вещества – геранамин, герань, 1,3-диметиламиламин. Не смотря на запрет, геранимин входит в состав многих жиросжигателей. При разумном подходе он может быть вполне безвредным, однако обязательно следите за дозировкой, а также избегайте принятия разных препаратов одновременно. Если вы заметили у себя такие побочные эффекты, как тремор, тошнота, головные боли, незамедлительно прекратите прием препарата.

Еще недавно в большинство препаратов по сжиганию жира входил эфедрин – запрещенный во всем мире психоактивный ядовитый алкалоид. Обладая выраженным действием на нервную систему, эфедрин способен стимулировать обмен веществ и нервные процессы. А запрещен он за то, что на его основе кустарно синтезируются наркотические вещества.

В небольших дозах эфедрин не опасен!

эфедрин

Следует помнить, что жиросжигатель – это довольно эффективный способ повышения работоспособности при тренировках. Но при приеме любого подобного препарата нужно следовать инструкции по применению, а также избегать принятия алкоголя вместе с препаратом.

Помните: лучшие жиросжигатели – это безопасные жиросжигатели.

Продолжение статьи >>

Если вам понравилась эта статья, сохраните её себе на стену, или расскажите друзьям!
Таким образом Вы помогаете сайту развиваться! Большое спасибо! ;)

жидкий каштан для похудения

жидкий каштан заказать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

(Spamcheck Enabled)

Нравится статья? Подпишись на нас ВКонтакте!